Beschrijving
Als de wekker ging voelde ik mij:
❌ Moe
❌ Ik had geen zin om de dag te beginnen
❌ Ik sliep slecht
❌ Futloos
Als je deze gevoelens ervaart als de wekker gaat, gaan we vaak:
❌ Snoozen
❌ Op de telefoon scrollen
❌ Te lang blijven liggen waardoor we ook nog moeten haasten
Hoe jouw dag begint is hoe de rest van jouw dag zal verlopen.. Daardoor ervaarde ik vaak:
❌ Hoofdpijn
❌ Hartkloppingen
❌ Last van vage lichamelijke klachten
❌ Een futloos gevoel
❌ Snel overprikkeld en overspoeld
Het enige dat ik toen graag wilde was:
✅ Motivatie om dit te veranderen
✅ Af van die stomme stress gevoelens
✅ Gedaan krijgen wat ik wil doen op een dag
✅ Dubbel zoveel energie kunnen ervaren
✅ Van al die vage klachten af
Herken jij jezelf hier ook in? En ben jij klaar om hier stap voor stap samen mee aan de slag te gaan? Geen ingewikkelde dingen maar simpele stappen!
Doe dan mee aan deze 5-daagse challenge – stress vrij opstaan.
Een interactieve live challenge via instagram. Samen brengen we jou naar een stress vrije ochtend!
Na deze challange weet jij welke stappen helpend zijn en welke belemmerend werken. Zodat jij ook op de lange termijn energiek en stress vrij op kunt staan en daardoor ook positief jouw dag door kunt komen!
Ik ben Marlies en ben stress en burn-out coach. Een paar jaar geleden voelde ik al deze klachten. Door het veranderen van mijn ochtenden veranderde er ontzettend veel door mijn dag heen!
Nu sta ik hier en wil ik zoveel mogelijk vrouwen leren hoe ook zij deze verandering door kunnen gaan met een paar simpele stappen!
Jij krijgt dus een maand lang toegang tot de groep, inclusief de groepscoaching sessies van mij!
Dit alles voor maar €11!
Dus als jij een eerste stap naar verandering wilt zitten, is dit een hele mooie optie!
Een groep van 10 vrouwen (dus wees er snel bij als je mee wilt doen!)
Hopelijk tot snel!
Liefs, Marlies
